Countdown bis zum Marathon

Mittwoch, 18. April 2018

Sichere dir einen Platz für das offizielle Vorbereitungsprogramm!

Laufen ist eine komplexe Sportart, die zahlreiche zu beachtende Faktoren beinhaltet - dies reicht von Ausdauer, Herz-Kreislaufsystem, Ernährung, Psyche, über Lauftechnik und Körperzusammensetzung bis hin zur Regeneration. Damit du als Läuferin und Läufer optimal für den Lauf vorbereitet bist, bietet das Luzerner Kantonsspital (LUKS) zusammen mit dem SwissCityMarathon - Lucerne eine Veranstaltungsreihe zur gezielten Trainingsvorbereitung an. Expertinnen und Experten vermitteln dabei ihr Wissen an ausgewählten Terminen zwischen Mai und August anhand spannender Themen mit theoretischen und praktischen Inhalten. So bist du bestens vorbereitet für den SwissCityMarathon - Lucerne.

Weitere Informationen und die Anmeldung zum Vorbereitungsprogramm findest du hier.

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