CONSEILS D'ENTRAÎNEMENT POUR LE SWISSCITYMARATHON

Afin de vous préparer de manière optimale au SwissCityMarathon, nous avons rassemblé ici quelques conseils d'entraînement et programmes d'exercices pour vous.

Conseils d'entraînement 10KM

Pour la préparation idéale de la course de 10 km à Lucerne, vous trouverez ici quelques conseils d'entraînement.

INSTRUCTIONS DE FORMATION

Conseils de formation de Generali

Notre partenaire Generali a rassemblé pour vous quelques conseils utiles en matière de formation.

Vous pouvez les trouver sur le site de Generali.

GENEARLI TRAININGSTIPPS

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