Une bonne préparation est la clé d'une course réussie et d'une expérience inoubliableet. Le SwissCityMarathon - Lucerne propose de différentes offres d'entraînement avec des partenaires.
ENTRAÎNEMENT OFFICIEL 20KM
Le dimanche 1 octobre 2023, vous aurez l'occasion de courir le parcours original (ca. 20KM) du SwissCityMarathon en compagnie de nos pacemakers.
Point de rencontre : 7h15 devant le Musée suisse des transports (Lidostrasse 5, 6006 Lucerne)
Départ: 07h30
Registration: aucun
SWISSLAUFTREFF - COURIR ENSEMBLE
Courir en groupe, c'est deux fois plus de plaisir. Le SwissLauftreff te propose chaque semaine différents entraînements de course sur 28 sites. Sur chaque site, on court en différents groupes à différentes vitesses (du jogging doux pour les débutants à la course très rapide pour les personnes très bien entraînées). A chaque fois, les nouveaux venus sont chaleureusement accueillis et placés dans le groupe qui leur convient. Tu as la possibilité de changer de groupe à tout moment, en fonction de tes envies et de ton énergie.
OÙ SONT LES ENTRAÎNEMENTS ?