Programme de préparation SwissCityMarathon – Lucerne

Une bonne préparation est la clé d'une course réussie. En relation avec le SwissCityMarathon - Lucerne, nous proposons de nombreuses offres d'entraînement avec des partenaires. Vous trouverez ci-dessous un aperçu de nos propres offres et de celles de nos partenaires.

SwissCityMarathon – Lucerne MTC Pieter Keulen

Cours d'entraînement musculaire

L'entraînement musculaire des athlètes d'endurance est très important pour une séquence de mouvements propre et économique ainsi que pour éviter de surcharger le système postural et locomoteur. Le centre de formation MTC Pieter Keulen AG à Emmenbrücke et Hochdorf offre donc de grandes possibilités de formation!

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SwissCityMarathon – Lucerne Luzern RunWest

LuzernRunWest (sans frais)

Aimeriez-vous faire du sport avec des personnes partageant les mêmes idées, échanger des conseils et des astuces et faire quelque chose pour votre santé?
Alors c'est l'endroit qu'il vous faut!

Entraînement: tous les mardis à 19.00 heures
Point de rencontre: Kanti Rothen, parking (près du gymnase)
De plus, en hiver: Plaisir jogger tous les jeudis à 8.30 heures (sur demande, 079 241 35 93)

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