Die Lauftrainings des SwissCityMarathon - Lucerne haben Tradition und finden Jahr für Jahr grossen Anklang! Am Sonntag, 1. Oktober 2023 besteht die nächste Möglichkeit, gemeinsam mit unseren Pacemakern ein 20KM Training zu absolvieren und die SwissCityMarathon - Strecke kennen zu lernen.
Los gehts um 07.30 Uhr vor dem Verkehrshaus in Luzern (Lidostrasse 5, 6006 Luzern). Treffpunkt ab 07:20 Uhr.
Datum: Sonntag 1. Oktober 2023
Training: Gemeinsamer Dauerlauf auf der Originalstrecke mit Pacemaker
Distanz: ca. 20km
Strecke: siehe Streckenplan Halbmarathon // GPX-Daten
Pacemaker Laufzeiten: 1.30h (4.15min/km) // 1.40h (4.45min/km) // 1.50h (5.15min/km) // 2.00h (5.45min/km) // 2.15h (6.25min/km)
Start: 07:30 Uhr; vor dem Verkehrshaus der Schweiz, Lidostrasse 5, 6006 Luzern
Ziel: am selben Ort
Anmeldung: keine notwendig
Zeit: 07.30 bis ca. 10.00 Uhr
Nach dem Lauf: kleine Verpflegung
Partner: Salomon, GO-IN Sportshop, vbl, Emmi Energy Milk
Bemerkungen: Es stehen keine Garderoben zur Verfügung
